人因危害風險評估工具-KIM關鍵指標檢核表

作者：蔡健儀 Cola Tsai (2018.12.24更新)

勞動部職業安全衛生署-開發出KIM中文單機版囉!

使用心得：過去只要講到KIM，很多人都是一個頭兩個大，不知道怎樣開始進行評估，勞動部職業安全衛生署的這軟體，雖然程式簡單，但開發的內容讓人能夠簡易明瞭，是一個可以快速上手的好工具，比起透過PPT的介紹還要容易許多，有興趣的可以前往勞工健康照護資訊平台E-tool專區下載：https://bit.ly/2C76VSx

關鍵指標檢核表

這是目前人因工程較常用的檢核表，時常被歸類為比較專業等級的評估量表，透過此表，可以快速了解自身的工作是否存在一些人因風險，也可以透過此檢核表，快速了解改善前與改善後的成果。

參考範例簡報

此範例簡報將KIM分成三個區塊，透過簡易的顏色標示區分，能讓使用此表格的人能較輕鬆上手與學習如何使用。詳細請參考健儀自己製作的KIM參考模板連結

http://www.slideshare.net/ssusera1ba35/kimkey-indicator-method

到底什麼是人體工學、人因工程？

作者：蔡健儀 Cola Tsai

生活中的人因工程

人因工程，在一般公司裡面一直是較不被重視的一個區塊，但自從個人生活意識抬頭、自我保護觀念增加、職安法修正通過後，越來越顯得重要，因此，特地搜集與整理了生活中的人因工程，期望透過簡易的案例，讓大家能夠了解到如何避凶與趨吉(先知道何為錯誤的方式或姿勢，再了解如何改善及健康促進)快速了解人因工程的重要性！

以下為之前演講之PPT連結
http://www.slideshare.net/ssusera1ba35/ss-48092968

總是認為復健沒效？問題可能出在人體工學！

作者：蔡健儀 Cola Tsai

最常遇到人問的問題

每次在推廣健康促進、人因的重要性時，最常遇到大家的問題是：為什麼我每天都有去做復健，但為什麼就是看不好？  是不是我去看的物理治療師不會治療呢？  其實，物理治療往往只是緩解您現在的症狀，加速身體自我復原的過程，並非立即有效解決疼痛，因此，常常讓人認為，持續的物理治療是沒有效的。

對身體肌肉骨骼不適，該追根究柢

大家對任何事情都愛追根究柢，但有追問自己身體肌肉骨骼為何不舒服？常常都腰酸背痛，仍然很愛姿勢不良的躺在沙發看電視，甚至是工作埋頭苦幹，忘記該起身活動活動，身體這些症狀的成因，很多都是日積月累情況下，所造成的後果，這些都可以歸類於忽略自我姿勢調整的重要性，及對於人因工程的不了解！

如何改善目前現況？

以下的影片連結，提供給覺得復健沒有效的人參考與省思：

1.先調整自我姿勢與人因工程觀念

2.持續與您的治療師討論運動及相關復建計畫



影片連結