告別頸痠！掌握３個人因工程妙招，舒緩低頭族肩頸不適！📱

走進捷運車廂，整排乘客幾乎清一色頭低垂著滑手機。

人類的頭部重量約 5 公斤。當你低頭 60 度看螢幕時，因為槓桿效應，後頸肌群承受的拉扯力相當於扛著 27 公斤的重物（約等於一個小學生的體重）！

滑個半小時手機，脖子後面就像有兩條鋼索在拉扯，又硬又緊。

別以為肩頸痠痛只發生在低頭族！

常常聽到旁人說：為了五斗米折腰。現代人我倒是認為應該改為：為五斗米低頭！