點滑鼠點到食指發緊,手腕靠在桌子邊緣壓出一條紅印,握滑鼠時手心還隱隱發麻。
我們每天在電腦前點擊滑鼠上千次,如果滑鼠尺寸不合手,或是手腕一直懸空折起,手腕內側的正中神經就會天天被壓迫。
常常聽到旁人說:為了五斗米折腰。現代人我倒是認為應該改為:為五斗米低頭!
之前到一些公司分享人因工程概念,發現雖然很多人了解肌肉骨骼不適的概念,卻不知道怎樣避免人因危害的產生。
作者:Cola Tsai | 人因工程師 · 物理治療師